kraftsport.app – Fitness-Tipps und Ernährung
Tipps für deinen Trainingsplan und die richtige Ernährung zum Muskelaufbau
Winterläufe haben was. Die Luft ist klar. Die Wege sind leerer. Und nach 20 Minuten fühlt sich selbst ein grauer…
Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur kürzere Tage und niedrigere Temperaturen mit sich, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Erkältungen…
Weihnachten ist die Zeit der Freude, Besinnlichkeit und des Zusammenseins – doch oft geht der festliche Geist in Stress und…
Kontrollieren Sie Ihren Schlaf mit unserer Auswahl Die besten Schlaf-Tracker: Apple Watch, Fitbit, Garmin und Schlaftracker im Vergleichder besten Schlafüberwachungsgeräte…
Mobile Apps sind inzwischen Standard für das Erreichen von Fitnesszielen eines jeden Sportlers. Nehmen Sie deshalb die besten Workout-Apps gleich…
Was ist das beste Volumentrainingsprogramm (VT) für den Muskelaufbau? Der Begriff „Volumentraining“ ist ein Synonym für ein Training, bei dem…
Jeder Athlet weiß, dass Fitness ohne die richtige Art von Treibstoff nichts ist. Unabhängig von Körpergröße, Gewicht oder allgemeinen Fitnesszielen…
Noch vor wenigen Jahren wurde über Kreatin gesprochen, als wäre es eine „Wunderwaffe“, die nur für Bodybuilder, Powerlifter und andere…
Im Moment ist fast alles, was auf der Welt passiert, außerhalb unserer Kontrolle. Fast alles. Anstatt uns über die Dinge…
Arnold Schwarzenegger, ist der wohl bekannteste Bodybuilder aller Zeiten. Gleichzeitig ist er eine bedeutende Motivationsquelle und hat einen positiven Einfluss…
Seit März 2020 ist unser Online Sport-Blog Kraftsport.app am Start.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht den Way of Life von Kraftsport und Ernährung mit allem was dazugehört, etwa Motivation, Gesundheit und Regeneration auf einer Plattform zusammenzuführen.
Ziel von Kraftsport.app ist es Sportbegeisterte und auch neu Dazugekommene stets über Wissenswertes und Neuigkeiten zu informieren.