Was ist Krafttraining?
Im Zusammenhang mit dem Kraftsport bedeutet die wissenschaftliche Definition des Begriffs Krafttraining, „die Fähigkeit, eine Kraft gegen einen Widerstand auszuüben„.…
kraftsport.app – Fitness-Tipps und Ernährung
Tipps für deinen Trainingsplan und die richtige Ernährung zum Muskelaufbau
Im Zusammenhang mit dem Kraftsport bedeutet die wissenschaftliche Definition des Begriffs Krafttraining, „die Fähigkeit, eine Kraft gegen einen Widerstand auszuüben„.…
Viele sind auf der Suche nach natürlichen Mitteln, die beim Einschlafen helfen oder im Gegenteil, das passende Mittel, um wach…
Bei BCAA handelt es sich um die Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die auch essenzielle Aminosäuren genannt werden. Aminosäuren können…
Eine verzweigtkettige Aminosäure (BCAA) ist eine Aminosäure mit einer aliphatischen Seitenkette mit einer Verzweigung (ein zentrales Kohlenstoffatom, das an drei…
Willkommen bei Kraftsport.app Seit März 2020 ist der Online Sport-Blog Kraftsport.app am Start. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht…