Kraftsport.app

Alles rund um Kraftsporttraining mit Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Leistungssteigerung, Fortschritt im Training und Regenerierung

Demnächst hier:

  • Muskelaufbau Tipps – So funktioniert Muskelwachstum
  • Fitness-Mythen & Anfängerfehler
  • Fitness Trainingsplan
  • Kraftwort Wissen einfach vermittelt
  • Tipps zur Kraftsport Ernährung
  • Nahrungsergänzungsmittel: Welche Supplements machen Sinn
  • Die Wahrheit über Whey Protein, Eiweiss Pulver, BCAA, Magnesium, Zink, Vitamin D, Omega-3 Fettsäuren, Koffein, Whey Protein, BCAA, Kreatin etc.
  • Supplement Test und Supplement Vergleich