kraftsport.app – Fitness-Tipps und Ernährung
Tipps für deinen Trainingsplan und die richtige Ernährung zum Muskelaufbau
Im Moment ist fast alles, was auf der Welt passiert, außerhalb unserer Kontrolle. Fast alles. Anstatt uns über die Dinge…
SO HÄLT DAS TRAINING IM ALTER MIT GEWICHTEN FIT UND GESUND Zahlreiche Studien zeigen, dass ältere Menschen, Männer ebenso wie…
Wie bekommt man ein sexy Sixpack und baut definierte, schöne Muskeln auf? Mit Krafttraining, natürlich. Das ist bei Frauen nicht…
MIT KRAFTSPORT ANFANGEN? ALLES, WAS EINSTEIGER WISSEN MÜSSEN Es gibt für alles im Leben ein erstes Mal. Man meint seine…
Optimieren Sie Ihr Training mit der Fitness-App. Sie könnten sagen, Sie haben immer Ihren persönlichen Trainer in der Tasche. Zumindest…
Lasst uns über Liegestütze sprechen. Push-Ups werden seit je her von den einen geliebt und von den anderen gehasst. Vielleicht…
Im Zusammenhang mit dem Kraftsport bedeutet die wissenschaftliche Definition des Begriffs Krafttraining, „die Fähigkeit, eine Kraft gegen einen Widerstand auszuüben„.…
Seit März 2020 ist unser Online Sport-Blog Kraftsport.app am Start.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht den Way of Life von Kraftsport und Ernährung mit allem was dazugehört, etwa Motivation, Gesundheit und Regeneration auf einer Plattform zusammenzuführen.
Ziel von Kraftsport.app ist es Sportbegeisterte und auch neu Dazugekommene stets über Wissenswertes und Neuigkeiten zu informieren.