kraftsport.app – Fitness-Tipps und Ernährung
Tipps für deinen Trainingsplan und die richtige Ernährung zum Muskelaufbau
Kraftsport und Trainieren im Home-Office ist möglich, wenn die Motivation stimmt und man die geeigneten Übungen kennt. Konzentriert man sich…
Wir zeigen euch die 10 besten Übungen für euren Fitness-Alttag um euren Körper wieder in Form zu bringen und zu…
Diesen Moment kennt sicherlich jeder. Der erste Besuch im Gym steht bevor und die Sporttasche ist gepackt. Im Fitnesstudio angekommen…
Die Antwort auf diese Frage setzt voraus, dass Sie unterschiedliche Trainingseinheiten für unterschiedliche Muskelgruppen im Körper in Ihren Trainingsplan einbauen.…
Die beste Übung für das Fitnessstudio ist eine, die flexibel mit Ihrem Zeitplan aufgeht und die tatsächlich Spaß macht. Diese…
Wenn Sie ein effektives, auf Muskelwachstum optimiertes Oberkörpertraining wünschen, dann müssen Sie diesen Artikel lesen. Wenn es darum geht, eine…
George Hood musste so einiges an körperlichem Training absolvieren, um einen Plank für 8 Stunden, 15 Minuten und 15 Sekunden…
Seit März 2020 ist unser Online Sport-Blog Kraftsport.app am Start.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht den Way of Life von Kraftsport und Ernährung mit allem was dazugehört, etwa Motivation, Gesundheit und Regeneration auf einer Plattform zusammenzuführen.
Ziel von Kraftsport.app ist es Sportbegeisterte und auch neu Dazugekommene stets über Wissenswertes und Neuigkeiten zu informieren.