kraftsport.app – Fitness-Tipps und Ernährung
Tipps für deinen Trainingsplan und die richtige Ernährung zum Muskelaufbau
Jeder Athlet weiß, dass Fitness ohne die richtige Art von Treibstoff nichts ist. Unabhängig von Körpergröße, Gewicht oder allgemeinen Fitnesszielen…
Noch vor wenigen Jahren wurde über Kreatin gesprochen, als wäre es eine „Wunderwaffe“, die nur für Bodybuilder, Powerlifter und andere…
Proteinpulver, oder auch Whey genannt, sind zu einem festen Bestandteil der Ernährung von Leistungssportlern und Freizeit-Fitnessstudio-Besuchern gleichermaßen geworden. Diese Produkte…
Training ist nur die Hälfte des gewünschten Resultates, wenn es darum geht, sich fit zu machen und Gewicht abzunehmen. Die andere…
Bei BCAA handelt es sich um die Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die auch essenzielle Aminosäuren genannt werden. Aminosäuren können…
Eine verzweigtkettige Aminosäure (BCAA) ist eine Aminosäure mit einer aliphatischen Seitenkette mit einer Verzweigung (ein zentrales Kohlenstoffatom, das an drei…
Seit März 2020 ist unser Online Sport-Blog Kraftsport.app am Start.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht den Way of Life von Kraftsport und Ernährung mit allem was dazugehört, etwa Motivation, Gesundheit und Regeneration auf einer Plattform zusammenzuführen.
Ziel von Kraftsport.app ist es Sportbegeisterte und auch neu Dazugekommene stets über Wissenswertes und Neuigkeiten zu informieren.