kraftsport.app – Fitness-Tipps und Ernährung
Tipps für deinen Trainingsplan und die richtige Ernährung zum Muskelaufbau
Winterläufe haben was. Die Luft ist klar. Die Wege sind leerer. Und nach 20 Minuten fühlt sich selbst ein grauer…
Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur kürzere Tage und niedrigere Temperaturen mit sich, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Erkältungen…
Weihnachten ist die Zeit der Freude, Besinnlichkeit und des Zusammenseins – doch oft geht der festliche Geist in Stress und…
Mobile Apps sind inzwischen Standard für das Erreichen von Fitnesszielen eines jeden Sportlers. Nehmen Sie deshalb die besten Workout-Apps gleich…
Was ist das beste Volumentrainingsprogramm (VT) für den Muskelaufbau? Der Begriff „Volumentraining“ ist ein Synonym für ein Training, bei dem…
Arnold Schwarzenegger, ist der wohl bekannteste Bodybuilder aller Zeiten. Gleichzeitig ist er eine bedeutende Motivationsquelle und hat einen positiven Einfluss…
Proteinpulver, oder auch Whey genannt, sind zu einem festen Bestandteil der Ernährung von Leistungssportlern und Freizeit-Fitnessstudio-Besuchern gleichermaßen geworden. Diese Produkte…
Kraftsport und Trainieren im Home-Office ist möglich, wenn die Motivation stimmt und man die geeigneten Übungen kennt. Konzentriert man sich…
Mit diesem Traingsplan gelingt der Muskelaufbau in nur 6 Wochen. Es gibt eine Menge Faktoren, die beim Muskelaufbau eine Rolle…
Viele sind auf der Suche nach natürlichen Mitteln, die beim Einschlafen helfen oder im Gegenteil, das passende Mittel, um wach…
Seit März 2020 ist unser Online Sport-Blog Kraftsport.app am Start.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht den Way of Life von Kraftsport und Ernährung mit allem was dazugehört, etwa Motivation, Gesundheit und Regeneration auf einer Plattform zusammenzuführen.
Ziel von Kraftsport.app ist es Sportbegeisterte und auch neu Dazugekommene stets über Wissenswertes und Neuigkeiten zu informieren.